Empoderar, sensibilizar, prevenir y formar red. Con esta misión y desde un enfoque comunitario, el programa Siempre Acompañados de la Fundación ”la Caixa” ha atendido este año a 167 personas mayores en Jerez de la Frontera en los barrios Serrana-San Benito y Zona Sur de Jerez. Todo ello, junto con Cruz Roja, 75 entidades sociales y 22 personas voluntarias, por medio de una metodología innovadora y en constante evolución con la comunidad y las administraciones.
Este año la figura de los Mediadores Siempre Acompañados (MSA) ha supuesto una novedad en los centros de personas mayores de las zonas de intervención del programa, gracias a la captación de las profesionales del programa Siempre Acompañados de estos perfiles, que han formado y trabajado para que sepan detectar potenciales participantes del programa Siempre Acompañados. Este hecho supone una gran noticia: en los centros de mayores de Jerez de la Frontera cada vez hay menos personas que sufren la soledad.
El programa Siempre Acompañados se ha consolidado en sus 10 años de trayectoria como proyecto pionero tanto en el abordaje de la soledad como en el modelo de intervención. En lo que llevamos de 2024 ha atendido de forma personalizada a un total de 2.203 personas mayores en España, un 20 % más que en el mismo periodo del año pasado. Tal como se desprende del último estudio realizado, el 68,94 % de las personas que han participado en el programa perciben una mejora de su estado emocional. Las mejoras se producen a partir de los seis meses de intervención y continúan hasta el final del programa. Además, las personas adquieren una confianza mayor en sí mismas, aprenden a gestionar mejor las situaciones de soledad, mejoran su estado de ánimo, incrementan su red social y participan más en la comunidad.
El aumento de la esperanza de vida, las nuevas formas de convivencia familiar y una organización diferente del empleo del tiempo plantean una realidad cada vez más compleja y de ella surgen nuevos retos, entre ellos la soledad, que se estima que afecta a cerca de 3 millones de personas. El programa de Personas Mayores de la Fundación ”la Caixa”, con más de cien años de historia, tiene como objetivo abordar estos nuevos desafíos que se presentan en la vejez.
La misión del programa Siempre Acompañados es empoderar a las personas mayores en situación de soledad poniéndolas en el centro, como sujetos activos de su propio proceso de envejecimiento, y acompañándolas en la búsqueda de una vida plena a partir del fomento de las relaciones de bienestar y de apoyo. Asimismo, el programa aspira a la implicación de la ciudadanía y el entorno comunitario para construir alianzas y trabajar en red. El objetivo es sensibilizar a la ciudadanía y minimizar las situaciones de soledad de las personas mayores.
Además, con ocasión de su décimo aniversario, el programa impulsará en noviembre en Barcelona una jornada con varios expertos para abordar la soledad desde diferentes perspectivas; también ha puesto en marcha el posgrado en Soledad, Relaciones y Vida Plena, organizado por la Cátedra de Cuidados Paliativos de la Universitat de Vic, que dará comienzo en enero.
En la actualidad, el programa Siempre Acompañados se implementa en 13 territorios de todo el Estado: Jerez, Murcia, Pamplona, Granada, Málaga, Palma, Sabadell, Terrassa, Tortosa, Girona, Tàrrega, Santa Coloma de Gramenet y Lleida. Y también en Lisboa y Oporto. El desarrollo del programa es posible gracias a la implicación de entidades sociales locales vinculadas a la comunidad, más de 200 profesionales y 300 voluntarios. En total, este añoha impulsado más de 400 actividades comunitarias complementarias que han llegado a más de 10.000 personas.
Está demostrado científicamente que afrontar la soledad y mejorar las relaciones sociales aporta beneficios poderosos: el aumento de la adaptación psicológica ante las situaciones de pérdida, enfermedad o estrés crónico; la mejora de la salud, del estado emocional y de la esperanza de vida; el incremento de la calidad de vida, y la disminución de las probabilidades de enfermar y sufrir demencia. Así mismo, el programa ha constatado que fomentar las relaciones sociales facilita una vida plena, con sentido y significado.
"La trayectoria del programa Siempre Acompañados nos ha enseñado que para afrontar una situación de soledad es imprescindible contar con la implicación de la comunidad. Gracias a este acompañamiento, las personas vuelven a construir sus vidas con una red de apoyo más sólida, con más confianza y con mejor estado de ánimo. Es importante hablar de la soledad y comprenderla para poder ponerle fin", destaca el subdirector general de la Fundación ”la Caixa”, Marc Simón.
Mural participativo en Jerez de la Frontera para visibilizar la soledad
Con motivo del Día Internacional de las Personas Mayores (1 de octubre), la Fundación ”la Caixa”, la Cruz Roja, el Ayuntamiento de Jerez de la Frontera y las entidades locales que desarrollan el programa han organizado una acción de sensibilización enla Plaza Arenal el día 2 de octubre. En un mural participativo, las personas que lo deseen podrán colgar sus reflexiones, emociones e ideas sobre la soledad para darle mayor visibilidad.
En esta misma línea, participantes del programa Siempre Acompañados en la ciudad han querido compartir su mirada: "La soledad es muy mala. A veces se apetece un poquito, pero no siempre", apunta Ana María. "Un buen medicamento para combatir la soledad es trasmitir energía positiva, buen humor y risas", destaca Luis.
Además, con la finalidad de sensibilizar sobre la soledad y romper con su silencio, este año se propone como acción de sensibilización “Flores con voz”. Esta actividad consistirá en elaborar una flor y el logo “HOLA” con la ayuda de todas las personas que deseen participar. Seguidamente se leerá un manifiesto sobre el programa y su objetivo.
Estas acciones de sensibilización dan valor a la importancia de las relaciones sociales y hacen visible la soledad como un reto de nuestra sociedad en un doble sentido: puede afectar a todo el mundo, con independencia de la edad, y al mismo tiempo, cada individuo puede aportar su granito de arena para mejorar la vida de las personas de su entorno que sienten soledad. Estas actividades son una muestra de las diferentes actuaciones que se impulsan durante el año para sensibilizar, detectar a personas en soledad y tejer esa red de apoyo y de relaciones, siempre con la colaboración del tejido asociativo y de las instituciones locales, y responder así a las necesidades de la sociedad. Por ejemplo, en el periodo estival se impulsan acciones dirigidas a las personas mayores que se quedan solas durante las vacaciones.
"La soledad no se ve, se siente": una experiencia inmersiva para todos los públicos
La Fundación” la Caixa” ha impulsado una experiencia inmersiva social, creada en colaboración con tres personas mayores que han sido atendidas por el programa Siempre Acompañados, para acercar la realidad que viven en su casa las personas que sienten soledad no deseada y compartir herramientas para poder salir de esa situación. Este proceso se ha cristalizado en el escape room Soledad, en L’Hospitalet de Llobregat, que han visitado centenares de personas y profesionales del tercer sector. Ahora, quien quiera podrá vivir también la experiencia en su propia casa de manera interactiva.
A través de la voz de la actriz Mercedes Sampietro, los espectadores irán desgranando las diferentes caras de la soledad durante el recorrido: en el recibidor experimentarán la distorsión del tiempo representada por medio de un reloj; en el comedor, la alteración de las rutinas y los hábitos, a través de una radio, un teléfono, una planta y unas galletas; en el dormitorio, la oscuridad de la noche, vivida en la cama y en el reflejo del espejo; y por último, en la habitación secreta, donde podrán comprender a través de los recuerdos que se pueden reencontrar con ellos mismos reconectando con todo aquello que les hace sentirse vivos.
